Znoje vam se dlanovi, osjećate knedlu u grlu i frkanje u trbuhu svaki put kad trebate reći nešto pred publikom? Potpuno je nevažno govorite li pred golemim auditorijem ili kolegama u sobi za sastanke, anksioznost vas „pere“ na najjače? Čestitamo! Jedan ste od (ne)sretnika koji pate od glosofobije ili straha od govorenja u javnosti. Moglo bi vas utješiti što niste sami – čak se 75 posto populacije boji držati javne govore, ali i da je taj nezgodan strah rješiv. Želite li drastično smanjiti anksioznost i nervozu pred javni nastup, potrebno je uvesti male promjene u način na koji razmišljate i kako se ponašate.
Kako pobijediti strah od govorenja u javnosti, saznajte u novoj mikrolekciji!